Il Salmone Norvegese l’alleato irrinunciabile per gli atleti olimpici
Milano, 23 luglio 2024–Mancano pochi giorni all’inizio della 33° edizione dei Giochi Olimpici che vedranno tanti atleti di diverse discipline sfidarsi per vincere la bramata medaglia d’oro. Ma cosa accomuna tutti gli sportivi che si sfideranno a Parigi e non solo? Sicuramente - oltre all'impegno e alla costanza negli allenamenti - un’alimentazione sana ed equilibrata rappresenta il vero carburante della loro attività sportiva e al tempo stesso l’ingrediente per mantenere in salute il proprio corpo, garantendo così la migliore performance.
Arrivare ad una gara olimpica al meglio della propria forma fisica e con la massima concentrazione dipende infatti molto da una corretta nutrizione, e un alimento che non può mancare nella dieta di un atleta è sicuramente il pesce: ricco di proteine, grassi, sali minerali, vitamine, offre diversi benefici per la salute.
Tra le diverse varietà di pesce, si distingue il Salmone Norvegese per essere un vero e proprio alleato per gli sportivi perché fonte di nutrienti indispensabili. Il suo apporto nutritivo è perfettamente in linea con le esigenze di un’alimentazione sana ed equilibrata: povero in grassi saturi, ma ricco di acidi grassi polinsaturi Omega-3 che sono dotati di una nutrita serie di effetti benefici sull’organismo. Contiene inoltre proteine nobili, notevoli quantità di vitamine A, D, B12 e sali minerali, che favoriscono il reintegro delle energie e dei liquidi persi durante l'attività fisica.
Il Salmone Norvegese, pesce sano e nutriente, rappresenta quindi un alleato prezioso nell’alimentazione di un atleta. Inoltre, è estremamente versatile e può essere cucinato in tanti modi differenti – al vapore, al forno, grigliato, crudo, o affumicato – diventando così l’ingrediente principale di un piatto sano e gustoso, da un primo piatto a un secondo, ma anche per una colazione salata o uno spuntino.
Ma non solo! Il Salmone Norvegese è anche sostenibile. Un valore sempre più importante a cui anche gli sportivi prestano molta attenzione, come tutti i consumatori. E grazie al marchio “Seafood From Norway”, simbolo di origine di tutti i prodotti ittici norvegesi sia pescati che allevati in maniera sostenibile nelle acque fredde e limpide della Norvegia, è sempre più facile scegliere prodotti ittici norvegesi sostenibili e di qualità da portare in tavola.
Scopriamo qui la ricetta della pasta al pesto con pomodorini e salmone Norvegese, sana e leggera, ideale per chi ricerca il benessere a tavola e una dieta varia, bilanciata e perché no gustosa, proprio come gli sportivi.
PASTA AL PESTO CON POMODORINI E SALMONE NORVEGESE
Ingredienti per 4 porzioni
• 600g di filetti di Salmone Norvegese senza pelle né lische
• 12.pomodori ciliegini
• 400g di pasta integrale
• 1cucchiaio di burro
• 1cucchiaio di olio d'oliva
• 3dl di crème fraiche
• 6cucchiai di pesto
• 100g di pinoli
• basilico fresco
• sale e pepe
Procedimento
• Tagliare il Salmone Norvegese a cubetti e i pomodorini a metà.
• Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.
• Nel frattempo, rosolare in padella i cubetti di salmone con burro e olio d'oliva, poi aggiungere i pomodorini.
• Mescolare il formaggio cremoso con il pesto.
• Aggiungere la pasta, il salmone e i pomodorini, e mescolare bene. Regolare di sale e pepe a piacere.
• Aggiungere infine i pinoli e il basilico tritato o a foglie.
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Serie A – Juventus, prova d’esame contro la Lazio di...
Roma, 18 ottobre 2024 – La Serie A riprende la sua corsa, dopo lo stop per la Nations League, con due big match che caratterizzano l’ottava giornata di campionato. Sabato sera, allo Stadium, la Juventus ospita la Lazio di Baroni, lanciatissima e pronta a fare il colpaccio. Secondo gli esperti Sisal i bianconeri, unici ancora imbattuti nel torneo, partono favoriti a 2,05 rispetto al 3,75 dei capitolini mentre si scende 3,25 per il pareggio. Se i ragazzi di Thiago Motta sono la miglior difesa del campionato, Zaccagni e compagni segnano tantissimo ma concedono anche molto agli avversari: normale che la Combo Goal + Over 2,5, offerta a 2,40, appaia tutt’altro che remota. Così un risultato esatto di 2-1 si gioca a 9,25 per la Juventus mentre quello a favore della Lazio è dato a 13,50. Punteggio che non solo i biancocelesti hanno visto uscire in 4 delle 9 uscite stagionali ma che li riporta all’ultimo blitz allo Stadium datato 2017. Sia un Ribaltone, a 8,25, che un rigore, a 2,85, sono ampiamente nelle corde del match. Si preannuncia una sfida tra bomber: Dusan Vlahovic, in quota a 2,50, è il pericolo numero uno per la difesa comandata da Provedel con Kenan Yıldız, assist a 5,00, pronto ad assisterlo. Taty Castellanos, primo marcatore a 6,50, e Dia, a segno a 4,50, sono invece le armi offensive degli ospiti per uscire vittoriosi da Torino.
Domenica sera, invece, Roma e Inter saranno le protagoniste all’Olimpico in un match che dovrà fornire molte risposte soprattutto in casa giallorossa. Dybala e compagni, infatti, non solo sono attardati ma devono abbattere un tabù nerazzurro: la Roma ha sconfitto l’Inter solo una volta, in campionato, negli ultimi sette anni, e non vince davanti ai propri tifosi dal 2016. Normale che per gli esperti Sisal, i campioni d’Italia siano favoritissimi a 1,80 contro il 4,00 dei ragazzi di Juric con il pareggio a 3,60. Il Goal, a 1,60, si fa preferire al No Goal, in quota a 2,20, e non sono esclusi né un goal dalla panchina, a 2,50, né un intervento del VAR, si gioca a 3,00. Roma e Inter non hanno mai fatto mancare l’intensità nelle loro sfide: un’espulsione, a 3,80, potrebbe indirizzare la gara. Si parlerà argentino sul prato dell’Olimpico con Paulo Dybala, a segno a 3,50, che sfiderà l’amico Lautaro Martinez, nel tabellino dei marcatori a 2,25. Al loro fianco agiranno Artem Dvobyk, gol del gigante ucraino a 2,75, e Marcus Thuram, nuovamente a segno contro la Roma a 2,50.
Il Milan, a 1,33, appare nettamente favorito contro l’Udinese, blitz a 8,00, così come la capolista Napoli, tre punti a 1,65, non dovrebbe aver problemi nel lunch match con l’Empoli, vittorioso a 6,00.
Sisal ricorda sempre che il gioco è vietato ai minori e che bisogna giocare sempre con consapevolezza e moderazione.
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SNAI – Serie A: si riparte con Juventus-Lazio e Roma-Inter
Il campionato riprende dopo la sosta. Sabato sera allo Stadium un successo bianconero a 2,05; il colpo di Baroni a 3,90. Domenica Napoli ok a Empoli a 1,65
Milano, 18 ottobre – Dopo la sosta per gli impegni delle Nazionali, la Serie A torna con un weekend da non perdere. Due i big match, il primo sabato sera all’Allianz Stadium, dove la Juventus attende la Lazio. La squadra di Thiago Motta è l’unica imbattuta tra le 20 di Serie A, con un solo gol subito; i biancocelesti, però, prima della sosta hanno vinto tre delle ultime quattro e sono a pari punti con i bianconeri. Le quote Snai sono comunque a favore della Juventus, avanti a 2,05; per il pareggio si sale a 3,30, con il segno «2» a 3,90. Proprio in virtù dei numeri difensivi della Juve, l’Under a 1,65 è avanti rispetto all’Over a 2,10; equilibrio totale, invece, tra Goal e No Goal, offerti rispettivamente a 1,87 e 1,85. Vlahovic (sei gol alla Lazio in carriera) a 2,50 è il marcatore più probabile, seguito da Castellanos a 3,75, da Yildiz a 3,00 e da un terzetto a 5,00 formato da Mbangula, Dia e Noslin.
All’Olimpico L’altra grande sfida è quella dell’Olimpico tra Roma e Inter, con i giallorossi comunque imbattuti da cinque gare e i nerazzurri che sono la prima inseguitrice del Napoli capolista. Quote sbilanciate dalla parte della squadra di Simone Inzaghi, vincente a 1,80; «X» a 3,80, «1» addirittura a 4,25. A differenza di Juventus-Lazio, per Roma-Inter si fa preferire l’Over a 1,67, con l’Under a 2,05; discorso simile per Goal (1,60) e No Goal (2,20). I bookmaker puntano sulla coppia Lautaro Martinez-Thuram: una rete dell’argentino vale 2,50, una del francese a 2,75. Quota, quest’ultima, identica a quella per un gol del romanista Dovbyk.
La capolista Ad aprire il programma della domenica, alle 12.30, sarà Empoli-Napoli, con la capolista che punta a confermarsi tale anche contro un avversario partito comunque bene in questa stagione. Conte a 1,65 è nettamente avanti rispetto a D’Aversa a 5,75; in mezzo, il pareggio a 3,75. Nelle gare del sabato, invece, favorite Como (2,00 sul Parma), Bologna (2,15 a Genova) e Milan, che a San Siro riceve l’Udinese e parte a 1,35 nonostante i friulani siano avanti in classifica (13 punti contro 11).
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Abbigliamento di qualità per tutta la famiglia: la proposta...
Milano, 18 ottobre 2024 - Step By Step (www.stepbystepshop.com) è un'azienda italiana a conduzione familiare, attiva in ambito fashion da oltre settant’anni. Combinando con successo la tradizionale esperienza di shopping in negozio con la praticità del mondo digitale, è in grado di offrire al proprio pubblico un’ampia selezione di articoli, dedicati a uomini, donne e bambini.
Dai jeans ai cappotti per donna, dalle sneakers agli zainetti, la proposta include total look multi-brand che abbraccia stili e gusti diversi. Sempre con un’attenzione particolare alla qualità dei prodotti, al Made in Italy e alle tendenze della moda, Step By Step continua a distinguersi come un punto di riferimento nel settore.
Un ampio catalogo per l’intera famiglia
Il catalogo digitale di Step By Step include una ricca selezione di prodotti, dedicati a tutta la famiglia. Per ciò che riguarda i capi d’abbigliamento, innanzitutto, s’incontrano t-shirt, felpe, pantaloni e jeans. Casual e sempre alla moda, sono pensati per soddisfare gusti diversi, dal classico al più sportivo.
A ciò, chiaramente, si uniscono anche opzioni riservate a occasioni più formali: abiti, blazer, trench, cappotti e camicie. Oltre a garantire massimo comfort e versatilità, permettono di dare forma a look curati e di tendenza.
Per ciò che riguarda gli accessori, sono disponibili borse, zaini, cinture, occhiali da sole e cappelli. Mentre fra le calzature possiamo ricordare sneakers, stivaletti, stringate, mocassini e anfibi Cult donna.
L’azienda mette in risalto il valore del Made in Italy, promuovendo articoli che incarnano l’eccellenza della tradizione artigianale italiana. Oltre a ciò, collabora con marchi di fama internazionale come Tommy Hilfiger, Max Mara, Liu Jo, Blauer e AX Armani Exchange.
Una shopping experience ibrida
Step By Step offre al proprio pubblico l’opportunità di scegliere tra un'esperienza di acquisto interamente digitale, a cui si affianca la possibilità di visitare i punti vendita fisici, garantendo così un contatto diretto e personalizzato.
Il sito web ufficiale, innanzitutto, risulta intuitivo e facile da navigare. Gli utenti possono filtrare la ricerca per taglia, colore o categoria, esplorando rapidamente l’ampia gamma di prodotti disponibili. Il catalogo è costantemente aggiornato con le ultime novità del settore fashion e impreziosito da convenienti occasioni di risparmio.
Le spedizioni rapide assicurano che i prodotti arrivino a destinazione nel minor tempo possibile, mentre le modalità di pagamento implementate includono PayPal, carta di credito e opzioni rateali. Step By Step, inoltre, consente il reso entro 30 giorni dall’acquisto.
Infine, coloro che preferiscono osservare e toccare con mano i prodotti prima di acquistarli, possono recarsi presso i tre punti vendita fisici, situati a Lecce, che si distinguono per offerta, posizione e superficie. Qui, i clienti possono contare su consulenze su misura fornite da un team di esperti, sempre pronti a suggerire abbinamenti e soluzioni stilistiche in linea con le ultime tendenze della moda.
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