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Estate, dermatologi: “Oli, vitamine C ed E per cute, capelli e unghie sane”

Rossi (Sidemast): "Curcuma e integratori alimentari a base di antiossidanti per rimediare ai danni di sole, salsedine e cloro"

 - (Fotolia)

Unghie fragili, pelle secca e desquamata, capelli porosi, sfibrati e ingialliti che sembrano paglia: al rientro dalle vacanze bisogna fare i conti con i danni causati da sole, salsedine e cloro. Fortunatamente a tutto questo si può rimediare, "con integratori alimentari ricchi di antiossidanti, vitamine C ed E, ma anche acido ellagico", un potente antiossidante di origine naturale contenuto nella frutta e nella verdura come noci, frutti di bosco, lamponi, melagrana, uva, "ma anche curcuma, Omega 3 e anti-radicali liberi" assicura all’Adnkronos Salute Alfredo Rossi, professore associato presso la Clinica dermatologica Università di Roma La Sapienza e componente della Società italiana di dermatologia e malattie sessualmente trasmesse (Sidemast).

La "regola principale in questi casi è idratare" raccomanda Rossi. Quindi per i capelli, messi a dura prova anche da piastre e arricciacapelli, "dopo lo shampoo è fondamentale applicare impacchi con maschere, balsami e oli, tutte sostanze nutrienti". Anche per cute e unghie "è bene applicare creme per ridare l’acqua che hanno perduto a causa di raggi solari, acqua del mare e piscina". Gli integratori "vanno assunti per bocca per almeno 2 mesi – raccomanda lo specialista – anche se l’ideale sarebbe iniziare un ciclo prima di esporsi al sole e proseguire durante l’intero periodo di esposizione. Tuttavia, per correre ai ripari la loro assunzione è indicata anche in questo periodo".

Per avere unghie di mani e piedi in salute, se siamo in vacanza il consiglio è di lasciarle libere da smalti, semipermanenti o non, applicare su tutto il corpo il doposole o le creme idratanti, ma soprattutto evitare detersivi per lavare stoviglie e piatti. La prevenzione vale anche, e soprattutto, per i capelli e cuoio capelluto: al mare applicare prima e dopo il bagno prodotti solari per rigenerare e proteggere i capelli per evitare il contatto diretto con salsedine e cloro, da acquistare in farmacia, dal parrucchiere ma anche al supermercato: ce ne sono di tutti i tipi e per tutte le tasche.

Un team di giornalisti altamente specializzati che eleva il nostro quotidiano a nuovi livelli di eccellenza, fornendo analisi penetranti e notizie d’urgenza da ogni angolo del globo. Con una vasta gamma di competenze che spaziano dalla politica internazionale all’innovazione tecnologica, il loro contributo è fondamentale per mantenere i nostri lettori informati, impegnati e sempre un passo avanti.

Cronaca

‘Beato fra le donne’. Show a Milano per borse...

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Il 30 settembre al Teatro Dal Verme lo spettacolo promosso da Fondazione Donna a Milano Onlus. La presidente Maria Rita Gismondo: "Indipendenza e autostima contro stalking e violenze"

'Beato fra le donne'. Show a Milano per borse di studio a ragazze non abbienti

Indipendenza e autostima sono lo scudo più forte contro la violenza di genere. E' il messaggio che Fondazione Donna a Milano Onlus, istituita nel 2005 dalla microbiologa Maria Rita Gismondo, porterà in scena lunedì 30 settembre alle 21 al Teatro Dal Verme del capoluogo lombardo. 'Beato fra le donne. Fino a prova contraria' è il titolo dello spettacolo benefico i cui proventi serviranno a finanziare borse di studio per ragazze non abbienti. Sul palco Leonardo Manera, Maria Pia Timo, Laura Formenti e Ippolita Baldini. Informazioni e prevendite su TicketOne.

"Fondazione Donna a Milano Onlus, che da vent'anni presiedo, si interessa da sempre di stalking e violenza alle donne - spiega all'Adnkronos Salute Gismondo, direttrice del Laboratorio di microbiologia clinica, virologia e diagnostica delle bioemergenze dell'ospedale Sacco di Milano - La nostra esperienza, dopo aver soccorso e aiutato donne andando per le strade con un camper itinerante, è che bisogna agire prevenendo questi fenomeni, piuttosto che intervenire quando ormai sono avvenuti. La prevenzione passa anche dal dare alle donne un'autonomia lavorativa, perché molte volte rimanere con il proprio carnefice è una scelta imposta dall'impossibilità di mantenersi da sole. Insieme all'indipendenza, inoltre, è fondamentale l'autostima. Per questo Fondazione Donna a Milano promuove borse di studio per ragazze non abbienti, per avviarle a un lavoro dignitoso che permetterà loro di essere indipendenti nella vita, di volersi bene, di essere più forti contro la piaga della violenza".

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Cronaca

Alex Marangon, l’esame tossicologico: “Aveva...

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Il barman 25enne è morto la notte tra il 29 e il 30 giugno nel corso di un rito sciamanico nell'abbazia di Vidor nel trevigiano

Alex Marangon, foto da Facebook

Trovate tracce di ayahuasca nel corpo di Alex Marangon. La conferma arriva dagli esami tossicologici, eseguiti dalla professoressa Donata Favretto dell'Università di Trieste. Il barman 25enne di Marcon in provincia di Venezia la notte tra il 29 e il 30 giugno stava partecipando a un rito sciamanico nell'abbazia di Vidor nel trevigiano, da cui si allontanò e di lui non si seppe più nulla finché il suo corpo senza vita fu ritrovato due giorni dopo sul greto del Piave a circa 4 chilometri di distanza con ferite ed ecchimosi.

Per la morte del ragazzo la Procura di Treviso aprì un fascicolo per omicidio, mai chiuso o modificato nel frattempo, ma senza iscrivere finora alcun indagato tra i circa venti partecipanti e i due curanderos colombiani presenti al rito. L'ayahuasca è una sostanza vietata, non solo in Italia, per i suoi potenti effetti allucinogeni.

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Cronaca

Giubileo, l’allarme del Gris: “Attenzione ai falsi...

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 - (FOTOGRAMMA)

‘Attenzione ai finti preti’. Dopo il Daspo al falso vescovo che nella capitale si autoproclamava patriarca e arcivescovo primate dispensando informazioni sul Giubileo e le indulgenze, il Gris - Gruppo di Ricerca e Informazione Socio-religiosa che ha avuto l’approvazione dei suoi statuti dalla Chiesa italiana - mette in guardia sul fenomeno legato ai falsi preti, tutt’altro che marginale, in vista dell’Anno Santo.

“Il Gris della Diocesi di Roma, - scrive il presidente David Murgia - a seguito di quanto comunicato nei giorni scorsi dalla stessa diocesi circa il ‘sedicente patriarca e vescovo della Prelatura Cattolica SS. Pietro e Paolo’ Salvatore Micalef - esprime grande preoccupazione. Da tempo assistiamo oramai a un aumento di individui che – pur indossando abiti e insegne tipiche dei ministri della Chiesa Cattolica – in realtà con essa non hanno nulla a che fare”.

“Nella maggior parte dei casi - osserva Murgia - si tratta perlopiù di individui che riescono a far presa sui fedeli camuffandosi grazie a celebrazioni e liturgie molto simili a quelle cattoliche. Soprattutto in vista del Giubileo, proprio per una maggiore sicurezza dei pellegrini che qui verranno, occorre vigilare per evitare confusione con realtà religiose che non solo non sono riconosciute o in comunione con la chiesa Cattolica ma spesso ne sono antagoniste”.

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