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Mindfulness per la prima volta a teatro. Un viaggio formativo e sensoriale con Alessio Balza e IOSNO.
![Mindfulness per la prima volta a teatro. Un viaggio formativo e sensoriale con Alessio Balza e IOSNO.](https://www.adnkronos.com/resources/0296-1d07fb81b2be-1b1db642c898-1000/format/big/mind.jpeg)
Napoli si trasforma nel tempio della mindfulness e si prepara ad accogliere un’esperienza innovativa che fonde teatro e mindfulness in un’unica, coinvolgente dimensione. Alessio Balza, fondatore di IOSNO e istruttore di mindfulness, porta sul palco un nuovo modo di vivere la consapevolezza, trasformando lo spettacolo in un’opportunità per connettersi con il momento presente. L’appuntamento è fissato per il 22 febbraio alle 21:00 presso il Teatro Troisi di Napoli, prima tappa di un tour che toccherà anche Roma, Genova, Verona e Torino.
Negli ultimi anni, la mindfulness ha conquistato sempre più spazio, passando da una pratica di nicchia a un fenomeno globale. Secondo dati pubblicati dalla CNBC, il 14% della popolazione americana – pari a circa 20 milioni di persone – pratica regolarmente la meditazione. Celebrità come Oprah Winfrey, Clint Eastwood e Will Smith hanno reso questa disciplina parte integrante della loro routine quotidiana, testimoniando il potere trasformativo della consapevolezza. Essere consapevoli non significa complicarsi la vita, ma viverla in modo più autentico. Il metodo IOSNO di Balza punta a rendere la mindfulness accessibile a tutti, attraverso un linguaggio semplice e una modalità esperienziale che va oltre i classici ritiri spirituali.
Con IOSNO, Balza introduce un nuovo concetto: il teatro come ambiente ideale per sperimentare la mindfulness e formarsi in questo mondo. “Volevo creare un’esperienza che fosse al tempo stesso coinvolgente e trasformativa", spiega Balza. “Il teatro ha una potenza unica: avvolge il pubblico, cattura l’attenzione e permette di sperimentare la consapevolezza in modo diretto”. Attraverso questa formula innovativa, gli spettatori saranno guidati in un percorso che combina narrazione, suoni e momenti di meditazione, con l’obiettivo di riscoprire il valore del qui e ora. “Non serve ritirarsi in un monastero per imparare a vivere nel presente. Basta concedersi una serata diversa, in cui aprirsi a una nuova prospettiva” aggiunge Balza.
Diversi studi dimostrano come la pratica della mindfulness contribuisca a ridurre stress e ansia, migliorare la qualità del sonno e accrescere la capacità di concentrazione. Il protocollo Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), sviluppato dal professor Jon Kabat-Zinn negli anni ’70, è ormai riconosciuto a livello scientifico per i suoi benefici. Questa crescente attenzione sta portando la mindfulness a entrare sempre più nei contesti aziendali e scolastici, trasformandosi in uno strumento essenziale per il benessere collettivo. Viviamo in un’epoca in cui la nostra mente è costantemente stimolata. Imparare a fermarsi, respirare e ascoltarsi può fare la differenza, sottolinea Balza.
Partecipare a uno spettacolo e formazione di IOSNO non è solo un modo per avvicinarsi alla mindfulness, ma un'opportunità di crescita personale. Il teatro diventa una palestra della mente, in cui si impara a sviluppare maggiore consapevolezza e capacità di ascolto. Questo progetto rappresenta un invito a formarsi e a sperimentare su di sé i benefici della mindfulness, con la possibilità di applicarli nella vita quotidiana e professionale. Fidati di te stesso: nessuno può guidarti meglio di chi vive dentro di te, conclude Balza, sottolineando come la mindfulness non sia solo una pratica, ma un percorso di crescita interiore. Un viaggio che inizia a teatro, ma che può trasformare la vita di chi vi partecipa.
Per Informazioni
https://www.iosno.com/
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Guido Bracchetti, Benessere del Sorriso: il Bestseller su...
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![Guido Bracchetti, Benessere del Sorriso: il Bestseller su come valorizzare il proprio sorriso migliorando la qualità della propria vita](https://www.adnkronos.com/resources/0296-1d07cd25cfaa-2e9d842e1a06-1000/format/big/smile.jpeg)
Milano, 11.02.2025 – Tutti noi sappiamo che il sorriso è una chiave capace di aprire porte sociali e professionali, nonché una fonte di autostima e un riflesso del benessere generale. Peccato che molti lo trascurino. La buona notizia è che valorizzarlo è possibile, a patto però di sapere come fare.
Per tutti coloro che credono nella forza del sorriso, inteso come espressione di benessere e autostima, ma non sanno come farlo risaltare al meglio, esce oggi il libro di Guido Bracchetti “BENESSERE DEL SORRISO. Come Migliorare Il Tuo Sorriso E La Tua Salute Con Il Metodo SorrisoMilano®” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autore condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per ritrovare fiducia in sé stessi così da migliorare la qualità della propria vita.
“Il mio libro racconta la storia dello Studio Bracchetti e il Metodo SorrisoMilano®, un approccio unico che unisce tradizione, innovazione tecnologica e attenzione olistica al benessere generale del paziente” afferma Guido Bracchetti, autore del libro. “Attraverso cinque capitoli, esploro le radici della nostra eccellenza, l’importanza del paziente come centro del nostro lavoro, e i protocolli che rendono ogni trattamento un’esperienza personalizzata”.
Lo Studio Bracchetti è una realtà familiare che da oltre 95 anni rappresenta un’eccellenza nell’odontoiatria italiana ed europea. Ecco quindi che la propria esperienza, i propri valori e i protocolli innovativi che vengono quotidianamente adottati vanno a ispirare e aiutare sia i pazienti a comprendere meglio l’importanza della connessione tra salute orale e salute generale, sia i professionisti del settore a migliorare le proprie competenze.
“Questo libro di Guido Bracchetti non affronta solo il concetto di benessere dentale inteso come estetica o funzionalità del sorriso, bensì va a restituire fiducia nel lettore fornendogli le giuste informazioni per migliorare la qualità della propria vita” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “È quindi rivolto a chi desidera comprendere come l’odontoiatria possa trasformarsi in una vera e propria arte al servizio delle persone”.
“L’idea di scrivere un libro era un progetto che accarezzavo da tempo, ma è stato Giacomo Bruno a farmi comprendere il valore aggiunto di un libro ben strutturato e ben promosso” conclude l’autore. “L’assistenza del team Bruno Editore è stata impeccabile: mi hanno guidato non solo nella scrittura del manoscritto, ma anche nella definizione di una strategia di marketing realmente efficace”.
Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/40toHcp
Il dott. Guido Bracchetti si è laureato in Odontoiatria all’Università di Pavia. Ha successivamente conseguito alla “University of Southern California” di Los Angeles la specializzazione in Protesi (Certificate in Advanced Prosthodontics) e in Parodontologia (Certificate in Advanced Periodontology). Nella stessa Università ha quindi conseguito la laurea USA in Odontoiatria (DDS), un Master of Science in Education e un Master in Business Administration. Ha superato le certificazioni necessarie a operare negli USA e nello Stato della California (US National Board e California State Board). Ha pubblicato numerosi articoli su riviste internazionali ed è coautore di un libro di testo sulle disfunzioni craniomandibolari. È Life Member della European Academy of Esthetic Dentistry e dal 2006 al 2014 ne è stato Segretario Generale e Tesoriere. È Socio Fondatore della SIPRO (Società Italiana di Protesi Dentaria e Riabilitazione Orale). Il dott. Guido Bracchetti è insegnante part-time ed esercita la libera professione nello Studio Bracchetti, a Milano dal 1929, insieme al padre Adriano e alla sorella Veronica. Sito web: www.bracchetti.com
Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 34 Bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.100 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È considerato il più esperto di Intelligenza Artificiale applicata all’Editoria ed è il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it
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Frazionamenti, l’ultimo trend del settore immobiliare...
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![Frazionamenti, l'ultimo trend del settore immobiliare secondo Stefano Pinata](https://www.adnkronos.com/resources/0296-1d07cfabf066-6ee9aa394a61-1000/format/big/cusci.jpeg)
Si chiama frazionamento ed è un'operazione che permette la divisione di una proprietà in due o più unità distinte e separate: "Si tratta di un fenomeno oggi molto diffuso -spiega l'ingegnere Stefano Pinata- perché contiene in sé dei benefici molto importanti: la suddivisione di un appartamento può, ad esempio, consentire a due o più eredi di utilizzare porzioni dell'immobile senza necessariamente cederlo o venderlo, crea la possibilità di mettere a reddito una parte della casa tramite l'affitto, mantenendo così l'autonomia abitativa dell'altra porzione, e si rivela estremamente vantaggiosa anche in caso di alienazione, in quanto una simile operazione aumenta, di solito, il valore delle singole unità create".
Una soluzione dunque efficace che ha però bisogno di interventi rapidi e di qualità: "Con la mia azienda, la Co.r.im, siamo riusciti -afferma Pinata- a colmare un vuoto presente nel settore, dando la possibilità di avere a disposizione più professionisti in una sola ditta. I clienti, abbiamo verificato, si lamentano spesso dei ritardi nell'esecuzione dei lavori e di non avere contatti diretti con chi gli incaricati. Partendo da questi rilievi, abbiamo deciso di non affidarci a soggetti terzi ma di offrire un servizio chiavi in mano: ingegneri, progettisti, architetti, termici, pittori e muratori fanno parte del nostro organico che ha raggiunto ormai le 40 unità che salgono a 100 se si considera l'indotto. Il tutto ovviamente con la massima professionalità".
Una realtà, quella di cui l'ingegnere Stefano Pinata è il Ceo, che arriva da Bari e che è cresciuta notevolmente negli ultimi anni: "Il fatturato -sottolinea- è aumentato notevolmente e siamo diventati punto di riferimento anche fuori dai confini pugliesi. La velocità e la qualità sono due elementi importanti per un settore, quello immobiliare, che è assai complesso e che pretende puntualità, precisione e flessibilità. Siamo convinti, ad esempio, che sia molto utile dare la possibilità di cambiare il progetto in corso d'opera, senza troppe complicazioni, e di seguire il cliente anche dopo aver consegnato il manufatto. Senza dimenticare che il nostro staff accompagna le persone dalle scelte di tipo architettonico fino a quelle che riguardano, ad esempio, i rivestimenti. Un'assistenza a 360 gradi per fornire un servizio adeguato".
per informazioni:
stefanopinata@tiscali.it
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Mister Traslochi, dalla scena romana al successo...
![](https://www.sbircialanotizia.it/wp-content/uploads/2025/02/11/redazione_110905948512_99.jpeg)
![Mister Traslochi, dalla scena romana al successo internazionale](https://www.adnkronos.com/resources/0296-1d07d27849e7-44a8da01815f-1000/format/big/mister_traslochi.jpeg)
Roma, 11 Febbraio 2025. Nel dinamico e ipercompetitivo settore dei traslochi, esistono realtà che ci fanno capire come l’attenzione ai dettagli, la determinazione e la professionalità possano davvero fare la differenza per la buona riuscita del business.
In quest’ottica, Mister Traslochi® rappresenta senza dubbio una storia di successo tutta italiana. Fondata nel 2011 da Matteo e Filippo, l'azienda ha saputo distinguersi per la sua visione chiara e l'impegno costante verso la qualità del servizio. Partendo dalla realtà romana, la società è riuscita a conquistare rapidamente il mercato nazionale, proiettandosi verso traguardi internazionali, con uno sguardo sempre attento all’innovazione e ai nuovi strumenti di comunicazione.
Come nasce Mister Traslochi®
Fin dagli esordi, Mister Traslochi ® ha messo al centro della propria mission l’obiettivo di offrire un servizio di traslochi che andasse oltre la semplice movimentazione di oggetti. Matteo e Filippo, i due fondatori, hanno creduto fortemente nella professionalità, nell'efficienza e nell'affidabilità come elementi chiave per distinguersi in un mercato competitivo come quello romano. La loro visione iniziale si è concentrata sulla creazione di un servizio impeccabile, capace di soddisfare le esigenze dei clienti più esigenti, divenendo in breve tempo l’azienda leader dei traslochi Roma , grazie ad alcuni elementi che hanno portato a un valore aggiunto determinante.
In primo luogo, sono stati fatti investimenti nella formazione del personale, frutto della consapevolezza di come la qualità del servizio dipenda dalla competenza e dalla professionalità dei suoi collaboratori. In secondo luogo, ha acquisito attrezzature moderne e tecnologicamente avanzate per garantire traslochi efficienti e sicuri e oggi chi si affida all’azienda può contare su mezzi di ultima generazione in grado di assolvere ogni tipo di richiesta, dalle più semplici alle più complesse, mantenendo intatta la qualità e la velocità. Ma soprattutto, Mister Traslochi® ha focalizzato la propria attività sulla soddisfazione del cliente, costruendo relazioni di fiducia e offrendo un servizio personalizzato e attento alle esigenze di ognuno.
I primi anni di attività non sono stati privi di sfide. Del resto, la concorrenza nel settore dei traslochi a Roma è agguerrita e farsi conoscere non è stato facile, i fondatori hanno dovuto lavorare duramente per dimostrare la propria affidabilità e la qualità del servizio, senza contare tutte le difficoltà legate alla logistica, con il traffico intenso e le burocrazie tipiche della Città Eterna.
Superati questi ostacoli iniziali, l’azienda ha iniziato una fase di espansione graduale ma costante e, dopo aver consolidato la propria presenza a Roma, ha esteso la sua attività alle principali città italiane, offrendo traslochi nazionali sicuri ed efficienti. Grazie alla collaborazione con partner esteri, si è affacciata anche a contesti internazionali, aprendosi a nuove opportunità di crescita.
L’attenzione al digitale e lo sguardo verso l’innovazione
Il digitale ha giocato un ruolo fondamentale nello sviluppo aziendale, con importanti investimenti nella comunicazione online, creando un sito web intuitivo e funzionale che consente ai clienti di prenotare i servizi in modo semplice e immediato, e sfruttando le potenzialità dei social media per farsi conoscere, interagire con il pubblico e rafforzare la sua reputazione, comprendendo pienamente l'importanza di essere presenti in rete e di utilizzare le nuove tecnologie per migliorare il servizio offerto.
Oltre agli innumerevoli servizi proposti, che spaziano dai traslochi di ogni tipo, nazionali e internazionali, allo smaltimento mobili, passando per il noleggio di staff qualificato e di automezzi, fino ai trasporti speciali, l'azienda continua il suo percorso innovativo, migliorando la logistica e introducendo nuove tecnologie nel settore, con una particolare attenzione alla sostenibilità, con l'obiettivo di rendere l’attività sempre più ecologica.
La storia di Mister Traslochi® è una chiara dimostrazione di come la determinazione, la visione chiara e l'attenzione al cliente possano portare al successo. Partendo da una piccola realtà locale, l'azienda è riuscita a conquistare il mercato nazionale e si sta aprendo a nuove sfide internazionali, coniugando professionalità, innovazione e sostenibilità e divenendo un modello di eccellenza nel settore dei traslochi, ma anche un esempio replicabile per altri contesti.
Per maggiori informazioni
Sito web: http://www.mistertraslochi.it
Email: info@mistertraslochi.it
Tel: 06 86390 331