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Mental Coaching Sportivo: il cervello è il muscolo “segreto” dei campioni

mental-coach- sportivo

Monza, 05/02/2025 – Nuovi protocolli integrati nella preparazione atletica dimostrano l'impatto delle strategie di mental coaching sulle prestazioni nelle discipline sportive e atletiche: +31% di precisione nelle performance agonistiche

La mente è il primo muscolo da allenare. La differenza tra un buon atleta e un campione si gioca nella testa. Ecco perché diventa sempre più una necessità per gli atleti professionisti affiancare all’allenamento fisico e tecnico anche quello mentale. .

Come dimostra anche un recente studio pubblicato su Frontiers in Psychology, [https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1047472/full] gli atleti con un training mentale specifico migliorano del 31% la gestione dello stress agonistico con un beneficio per la performance atletica in gara.

Questo vuol dire che allenare la mente può aumentare le prestazioni negli sport agonistici per effetto di meccanismi fisiologici all’origine di questo miglioramento; producendo effetti reali sul rendimento atletico

Aiutare gli atleti a ottimizzare le proprie risorse per costruire forza e resistenza mentale, significa dotarli di mappe cognitive per lavorare su focus e gestione delle emozioni per affrontare con successo la complessità dello sport professionistico.

La mente nello sport gioca un ruolo di primo piano, ma va allenata

Le emozioni sono più potenti della logica. La mente gioca un ruolo importante nel modulare le emozioni e nel renderle alleate della performance, tanto negli allenamenti quanto nelle competizioni.

Se ci convince di essere incapaci di svolgere un’attività, ne risente anche il corpo che diventa meno potente e meno efficiente.

Tutti gli atleti, per quanto forti o fisicamente dotati, possono avere difficoltà a raggiungere il successo se le barriere mentali, come la scarsa fiducia in se stessi, l’ansia, i nervi o la troppa pressione, prendono il sopravvento nel momento della competizione.

La forza mentale è uno strumento imprescindibile per gestire pressioni, stress, ansia e tensione agonistica, inevitabili nelle competizioni di alto livello. Ma la mente va allenata.

Allenare la mente significa riuscire a trasformare qualsiasi pensiero o emozione avversa in energia positiva, non solo nello sport ma anche nella vita di tutti i giorni, nel lavoro, in famiglia, nei rapporti sociali.

Il mental coach per atleti è la figura di riferimento in ambito sportivo che integra e completa il lavoro dell'allenatore tecnico nel formare la persona e renderla performante “dentro e fuori” il contesto competitivo.

Mental Coaching Sportivo: le strategie che aiutano l’atleta professionista a superare i blocchi mentali

A dirlo non è solo il professionista di settore, bensì la scienza: la forza mentale, o meglio la capacità psicologica di superare gli ostacoli mentali, è uno dei fattori chiave per il successo agonistico.

Come sostiene anche questo studio recente [Three weeks of mental training changes physiological outcomes during a time trial to exhaustion] pubblicato su PubMed Central [https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10460752/], allenando la mente si arriva a sviluppare una combinazione di elementi che cambiano completamente l’approccio alla competizione:

  • Determinazione
  • Concentrazione
  • Fiducia nelle proprie capacità
  • Controllo emotivo

La ricerca e gli studi condotti in questo ambito supportano l’efficacia di tecniche come il linguaggio e la respirazione consapevole, la mindfulness, la visualizzazione, la pianificazione strategica. Tanto per citarne alcune delle più note utilizzate nel percorso di mental coaching sportivo.

Come dichiara Enzo Cannata, esperto Mental Coach Sportivo, Life Coach e Business Coach: “Queste sono strategie e tecniche che il percorso di mental coaching sportivo permette di acquisire per ottimizzare le prestazioni degli atleti, aumentarne la motivazione, la concentrazione, lavorare sull’autostima e sulla resistenza alla fatica, sulla capacità di riprendersi dopo una “caduta” o dopo un infortunio.”

Approcci innovativi allo sport agonistico per lavorare sugli schemi limitanti

Le tecniche e le strategie di mental coaching sportivo sono approcci innovativi che stanno rivoluzionando il modo in cui gli atleti si preparano per affrontare le sfide ad alto livello. Un percorso agonistico che supera i limiti della mente, lavorando sugli schemi ostacolanti.

Visualizzazione

Attraverso questa tecnica, gli atleti sviluppano la capacità di visualizzare immagini potenzianti. Immaginano i loro obiettivi e sperimentano mentalmente le loro azioni, rafforzando la fiducia in sé stessi e affinando le loro abilità.

“La visualizzazione permette agli atleti di vedere con vividezza l’esecuzione del gesto tecnico, accompagnato da uno stato d’animo rilassato, lucido, presente a sé stesso”, spiega l’esperto Enzo Cannata.

Mindfulness

La mindfulness, invece, aiuta gli atleti a concentrarsi sul momento presente, eliminando distrazioni e pensieri negativi. Questa pratica lavora sulla concentrazione favorendo anche l’accesso allo stato di flow, una condizione mentale in cui le prestazioni raggiungono il massimo potenziale.

Come precisa Cannata: “Allenare la mente alla mindfulness significa imparare a gestire lo stress e a focalizzarsi su ciò che conta davvero durante una gara”.

Il linguaggio che vince con parole motivazionali

Infine, quello che conta è anche il linguaggio con la sua funzione nel riformulare e plasmare i pensieri e i comportamenti degli atleti.

Attraverso il linguaggio è possibile trasformare schemi di pensiero limitanti in convinzioni potenzianti.

“Usiamo il linguaggio per comunicare con gli altri, ma lo usiamo anche per parlare con noi stessi, nel nostro dialogo interno. La voce interiore rappresenta i pensieri coscienti, le convinzioni e i pregiudizi inconsci. Allenare il linguaggio a cambiare la semantica mentale è un altro strumento che usiamo nel mental coaching sportivo”, conclude Enzo Cannata.

Contatti stampa

Enzo Cannata Coach

Telefono: 3208941544

Email: info@enzocannatacoach.com

www.enzocannatacoach.com

Un team di giornalisti altamente specializzati che eleva il nostro quotidiano a nuovi livelli di eccellenza, fornendo analisi penetranti e notizie d’urgenza da ogni angolo del globo. Con una vasta gamma di competenze che spaziano dalla politica internazionale all’innovazione tecnologica, il loro contributo è fondamentale per mantenere i nostri lettori informati, impegnati e sempre un passo avanti.

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Paglieri Rafforza La Sua Squadra: Francesco Cimino Nominato...

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Francesco Cimino

Innovazione e visione strategica per il futuro tecnologico dell’azienda

Alessandria, 5 febbraio 2025 – Paglieri , azienda piemontese leader di mercato nella produzione di prodotti per la cura del corpo , del bucato e della casa, è lieta di annunciare la nomina di Francesco Cimino come nuovo IT Director . Con un’esperienza ventennale nel settore IT, nella coordinazione di progetti innovativi e una forte expertise nella gestione dei sistemi SAP, Cimino, classe 1977, avrà il compito di guidare la trasformazione tecnologica dell’azienda, ponendo le basi per una crescita sostenibile e competitiva a livello globale .

Debora Paglieri, Fabio Rossello e Lodovico Paglieri, Amministratori Delegati di Paglieri S.p.A. , unitamente a tutto il Management , hanno accolto con entusiasmo l’arrivo di Cimino, sottolineandone il valore aggiunto che porterà al team.

“Cimino rappresenta un tassello fondamentale per il futuro della nostra azienda. La sua consolidata esperienza nel settore IT e la sua capacità di implementare soluzioni innovative si allineano perfettamente con la nostra Future Vision – che mette al centro le persone, l’ambiente e il territorio – per raggiungere nuovi orizzonti tecnologici e continuare a innovare per offrire l’eccellenza a tutti i nostri consumatori”, ha affermato Fabio Rossello .

“Il percorso professionale di Francesco Cimino è sinonimo di visione strategica e capacità di leadership. La sua passione ed il suo entusiasmo rappresentano un valore aggiunto significativo per la nostra azienda e siamo sicuri che, sotto la sua guida, il nostro dipartimento IT sarà un driver ancora più fondamentale per le nuove sfide del mercato e per il rafforzamento strutturale di Paglieri”, ha aggiunto Debora Paglieri.

Con una laurea in Economia Aziendale e un Master in ERP/SAP, Francesco Cimino, durante la sua carriera, ha ricoperto ruoli di crescente responsabilità, evidenziando forti capacità di leadership, ottenendo risultati significativi e maturando una lunga esperienza. In Paglieri, si concentrerà sull’implementazione di tecnologie avanzate, sulla sicurezza informatica e sull’ottimizzazione dei processi attraverso l’intelligenza artificiale .

“La scelta di entrare a far parte della squadra di Paglieri è stata naturale. Sono stato ispirato dalla Future Vision aziendale e dal ruolo strategico che l’IT riveste per il futuro dell’organizzazione. Sarà entusiasmante contribuire a progetti innovativi e tecnologici, lavorando per potenziare l’organizzazione e rafforzare la presenza di Paglieri nel mondo”, ha dichiarato Francesco Cimino, nuovo IT Director di Paglieri S.p.A.

La nomina di Cimino segna un nuovo capitolo per Paglieri, che si conferma ancora una volta come un’azienda all’avanguardia , pronta a rispondere alle sfide del mercato globale unendo coraggio, tradizione e innovazione .

PAGLIERI SpA nasce nel 1807 ad Alessandria grazie alla maestria di Lodovico Paglieri. Oggi l’Azienda è leader di mercato nella produzione di prodotti per la cura del corpo, del bucato e della casa, tutti caratterizzati da un approfondito studio e sviluppo del profumo. Con i suoi oltre 200 anni di storia è simbolo d’imprenditorialità italiana in oltre 50 Paesi nel mondo. Creatrice del brand Felce Azzurra, ha continuato il suo percorso sviluppando nuovi marchi per esigenze specifiche. Nel ramo personal care, Paglieri è proprietaria dei marchi Felce Azzurra Bio, - una gamma per chi è particolarmente attento all’ambiente, Cléo – una linea appositamente concepita per la cura quotidiana del corpo femminile, Labrosan – burri di cacao per la cura delle labbra e SapoNello – la linea che si prende cura della pelle delicata dei più piccoli. Nel ramo home & fabric care Felce Azzurra il Bianco e Mon Amour – ammorbidenti, detersivi e additivi per un bucato protetto e profumato e Aria di Casa, una linea completa di profumatori per ogni stanza della casa. Oltre ai brand di proprietà, il Gruppo Paglieri fonda nel 2001 Selectiva Spa, che per prima porta il concetto del gourmand in profumeria declinato in bagni, creme corpo e profumi con i marchi Aquolina e Pink Sugar.

MSL ITALIA - Ufficio stampa PAGLIERI Spa

Laura Piovesan - laura.piovesan@mslgroup.com - 335 739 0159

Marco Rivetta - marco.rivetta.ext@mslgroup.com - 02 773 36280

Simone D’Onofrio – simone.donofrio@mslgroup.com – 340 533 9624

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Profima, la boutique della finanza agevolata, chiude il...

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Ing. Enzo Altobelli

Frosinone, 05 febbraio 2025 - Profima, leader nel settore della finanza agevolata e punto di riferimento per le imprese italiane, annuncia con orgoglio un incremento del 33% del venduto rispetto all'anno precedente, confermando il ruolo strategico di quella che viene definita "la boutique della finanza agevolata". Questo risultato eccezionale testimonia l'efficacia di un modello unico e innovativo che unisce competenza tecnica, consulenza personalizzata e una visione lungimirante per supportare la crescita delle imprese italiane.

Il 2024 è stato un anno di grande soddisfazione e crescita per Profima che ha lavorato al fianco di moltissime aziende, aiutandole a cogliere le opportunità offerte dai fondi nazionali ed europei. Questo risultato non è solo una conferma del modello, ma anche un incentivo a continuare a innovare e migliorare i servizi che vengono offerti, per l’Ing. Enzo Altobelli, CEO di Profima. L’approccio sartoriale alla finanza agevolata consente di rispondere in modo puntuale e strategico alle esigenze delle imprese, generando valore tangibile e misurabile.

Un elemento centrale del successo di Profima è rappresentato dal ruolo di promotore e soggetto mandatario di AI Magister, un progetto ambizioso che rientra nelle iniziative finanziate dal Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR). AI Magister si propone di accompagnare le imprese italiane nel percorso di innovazione tecnologica, con un focus su soluzioni di intelligenza artificiale applicata. Grazie a questa iniziativa, Profima offre alle aziende strumenti concreti per affrontare le sfide della trasformazione digitale e restare competitive in un mercato globale in continua evoluzione.

Il progetto AI Magister rappresenta una sintesi perfetta della missione aziendale: unire competenza tecnica, innovazione e visione strategica per sostenere le imprese italiane. Con AI Magister, l’obiettivo è contribuire a creare un ecosistema che valorizzi l’innovazione tecnologica e promuova lo sviluppo sostenibile.

Nel corso del 2024, Profima ha consolidato la propria leadership grazie a un modello di consulenza che mette al centro le esigenze specifiche di ogni cliente. La capacità di offrire soluzioni personalizzate, insieme a una profonda conoscenza dei meccanismi di accesso ai fondi, ha permesso all’azienda di intercettare oltre 250 milioni di euro di finanziamenti per i propri clienti, con un impatto diretto sulla crescita e sulla competitività delle imprese. La sinergia tra tecnologia e consulenza umana è stata fondamentale per raggiungere i risultati record del 2024.

L’obiettivo per l’Ing. Altobelli è continuare a essere un partner strategico per le imprese italiane, offrendo soluzioni che non solo rispondano alle sfide del presente, ma anticipino le esigenze future. La capacità di combinare l’eccellenza nella consulenza con l’utilizzo delle più avanzate tecnologie è ciò che distingue Profima nel panorama della finanza agevolata.

Oltre ai risultati finanziari e al successo di AI Magister, Profima ha investito significativamente nella formazione del proprio team, consapevole che il capitale umano sia il vero motore dell’innovazione. L’azienda ha organizzato oltre 30 sessioni formative interne e ha rafforzato la propria presenza sul territorio nazionale.

Profima guarda al futuro con ambizione, puntando a consolidare ulteriormente la propria posizione di leader nel settore. Le prospettive per il 2025 sono altrettanto promettenti, con l’obiettivo di ampliare ulteriormente il portafoglio di servizi e supportare un numero crescente di imprese italiane nel percorso di crescita.

Con una strategia chiara e risultati concreti, Profima si conferma come punto di riferimento nel panorama della finanza agevolata italiana, un partner indispensabile per le aziende che vogliono sfruttare appieno le opportunità offerte dal PNRR e dai fondi europei. Più informazioni su https://www.profima.it/.

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Noleggio Semplice: crescita, innovazione e consolidamento...

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noleggio-auto

Roma, 05/02/2025 - Noleggio Semplice conclude il 2024 con risultati eccezionali, consolidando la propria posizione tra i leader del settore del noleggio auto a lungo termine. Le sue strategie vincenti basate sull'ampliamento dell'offerta, l'adozione di soluzioni tecnologiche all'avanguardia e un forte impegno verso la sostenibilità saranno alla base di nuove sfide e opportunità nel 2025.

Un'Azienda in Costante Espansione

Sin dagli albori, Noleggio Semplice si è distinta per un approccio innovativo e orientato al cliente. Oggi, con una rete capillare di punti vendita e una gamma di veicoli sempre più diversificata, si posiziona tra i principali player del mercato. L'azienda offre soluzioni flessibili e personalizzate per privati, professionisti e aziende, rispondendo alle esigenze di una mobilità in continua evoluzione.

I Risultati del 2024: Un Anno di Crescita e Successi

Il 2024 ha rappresentato un anno di crescita straordinaria per Noleggio Semplice, con un significativo incremento di ordini e clienti che ha rafforzato la sua quota di mercato. Tra i principali traguardi raggiunti:

  • Crescita del 33% degli ordini rispetto al 2023, grazie a un’offerta sempre più competitiva;
  • Ampliamento della gamma di prodotti, includendo nuovi modelli di auto elettriche, ibride e a basso impatto ambientale;
  • Maggiore efficienza operativa attraverso processi automatizzati e una gestione della flotta ottimizzata;
  • Espansione della rete commerciale, con l'apertura di nuovi hub strategici in aree chiave del territorio nazionale.

Il Portale Noleggio Semplice: Un Pilastro della Strategia Digitale

Il portale web di Noleggio Semplice si conferma un elemento centrale nella strategia aziendale, rappresentando il principale punto di contatto tra l'azienda e i suoi clienti. Grazie a un'interfaccia intuitiva e funzionalità avanzate, il portale consente agli utenti di confrontare facilmente le offerte, configurarle e gestire ogni aspetto del noleggio in modo semplice e trasparente. La piattaforma digitale è costantemente aggiornata per offrire un'esperienza utente ottimale, integrando soluzioni basate sull’AI (intelligenza artificiale) per una personalizzazione ancora più efficace.

Innovazione e Digitalizzazione: Il Motore della Crescita

La trasformazione digitale è stata uno dei pilastri della crescita di Noleggio Semplice nel 2024. L'adozione di tecnologie avanzate, tra cui l'intelligenza artificiale e l'automazione dei processi, ha consentito di:

  • Ottimizzare la gestione del parco auto, garantendo una maggiore disponibilità e rapidità nelle risposte;
  • Migliorare l'esperienza del cliente con piattaforme digitali intuitive, che semplificano la scelta e la gestione del noleggio;
  • Offrire servizi personalizzati, adattati alle esigenze specifiche di ogni cliente.

Mobilità Green: Un Impegno Concreto per la Sostenibilità

Noleggio Semplice continua a investire nella sostenibilità ambientale, potenziando la propria offerta di veicoli elettrici e ibridi. Nel 2024, la flotta "green" è cresciuta del 20%, contribuendo in modo significativo alla riduzione delle emissioni di CO2. L'azienda promuove attivamente la mobilità sostenibile, offrendo soluzioni su misura che uniscono convenienza economica e rispetto per l'ambiente.

Strategie per il 2025: Verso Nuovi Orizzonti di Crescita

Per il 2025, Noleggio Semplice punta a consolidare la propria leadership attraverso:

  • Espansione in nuovi segmenti di mercato e aree geografiche;
  • Innovazioni di prodotto e servizi a valore aggiunto, per migliorare ulteriormente l’esperienza del cliente;
  • Investimenti in marketing e customer care, con l'obiettivo di rafforzare la fidelizzazione e attrarre nuovi clienti;
  • Partnership strategiche con aziende e istituzioni per sviluppare soluzioni di mobilità integrate e sostenibili.

L'obiettivo è una crescita costante dell’Azienda, supportata da strategie mirate e dall'adattamento continuo alle evoluzioni del mercato.

Customer Experience: Il Valore della Competenza e della Prossimità

In un mercato sempre più competitivo e digitalizzato, l'esperienza del cliente resta al centro della strategia di Noleggio Semplice. L'azienda si distingue per la capacità di offrire:

  • Consulenza personalizzata, basata su una profonda conoscenza del settore;
  • Servizi su misura, pensati per rispondere alle esigenze specifiche di ogni cliente;
  • Un approccio umano e relazionale, che valorizza il contatto diretto e la competenza dei consulenti.

Questo modello permette di costruire relazioni di fiducia durature, offrendo molto più di un semplice servizio di noleggio.

Il Commento del CEO

Alessandro Borrelli, CEO di Noleggio Semplice, ha commentato i risultati dell’anno con queste parole:

"Il 2024 è stato un anno di grande crescita e consolidamento per la nostra azienda. Guardiamo al futuro con entusiasmo, pronti a cogliere nuove opportunità e a rafforzare ulteriormente la nostra posizione nel mercato. I nostri pilastri – Competenza, Autorevolezza e Pricing – guideranno sempre le nostre scelte commerciali. La nostra squadra di professionisti è la vera forza di quest’azienda: grazie al loro impegno e alla loro dedizione, possiamo ambire a traguardi sempre più ambiziosi."

Con una visione chiara e una strategia ben definita, Noleggio Semplice si prepara a un 2025 ricco di successi, continuando a innovare e a offrire soluzioni di mobilità all'avanguardia.

Contatti per la Stampa

Per ulteriori informazioni, richieste di interviste o materiali aggiuntivi, si prega di contattare l'ufficio stampa di Noleggio Semplice:

Ufficio Stampa Noleggio Semplice
Email: press@noleggiosemplice.it
Sito Web: https://www.noleggiosemplice.it
Telefono: +39 06 25 25 25
Responsabile: Anna Cassese PR Manager

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